【健康】Runtastic Squats PRO

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Runtastic Squats PRO 健康 App-愛順發玩APP

***支持全新的iOS 8版本***

你想要让你的加强腿部和臀部的线条,让它们变得更有型吗? 使用runtastic Squats PRO app作为你的个人教练,你现在就可以提高你的腿部力量并达到你的健身目标。

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这款app是你的个人蹲坐教练,它使用简单易懂的科学体育训练计划来帮助你增强体能,看见自己持续不断的进步。

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蹲坐运动次数的独特识别功能:

蹲坐运动次数的识别是通过iPhone/iPad上的加速度计来自动实现的。

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功能:

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- 三个使用科学体育训练计划来循序渐进完成150个蹲坐的训练等级

- 通过iPhone/iPad上的加速度计来计算完成的蹲坐次数

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- 在你每套训练休息的时候自动倒计时

- 语音指导

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- 个人的记录和统计数据(如每月,每年统计数据等)

- 有你个人记录和整体循环次数的排行榜:和其他人比较并看看和你Runtastic的好友相比你的排名情况

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- 把活动数据上传到runtastic健身网站

- 把你的Runtastic健身活动传送到MyFitnessPal

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- 社交网络分享 – 把你的体能和个人运动记录通过Facebook, Twitter或E-Mail和好友分享。

所有的训练数据都会保存到www.runtastic.com的健身档案中去。

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使用网上社区你会得到更多分析,度量以及和好友的比较数据。

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